Punaisen valon hoito ja autoimmuunisairaudet

Voidaanko autoimmuunisairauksia hoitaa valolla?

Autoimmuunisairaudet, eli sairaudet, joissa keho hyökkää itseään vastaan, ovat kirous niille, joita ne koskettavat. Riippuen siitä, mikä kehon osa hyökkäyksen kohteena on, oireet vaihtelevat. Jos nivelet kärsivät, seurauksena voi olla reuma; jos suolisto kärsii, se voi ilmetä haavaisen paksusuolentulehduksen tai Crohnin taudin muodossa. Jos haima hyökkäyksen kohteena, seurauksena on tyypin I diabetes. Siksi on äärimmäisen tärkeää minimoida riski sairastua. Jos on sairastunut, on arvokasta minimoida oireet ja terveyteen kohdistuva vaikutus, sillä sairaus johtaa usein seuraussairauksiin, heikentyneeseen elämänlaatuun ja mahdollisesti lyhyempään odotettavissa olevaan elinikään. Tässä Red Light Therapy saa uutta jalansijaa!

Mitä autoimmuunisairauksiin tulee, tiedetään nykyään suhteellisen vähän. Perinnöllisyys sairauksien kehittymiseen on olemassa, mutta yleisesti ottaen yhteys on heikko. Monille sairauksille on tunnistettu riskitekijöitä, jotka johtuvat ruokavaliosta, liikunnasta, stressistä ja muista elämäntapatekijöistä. Tutkimukset ovat myös osoittaneet, että sairastumisriski riippuu siitä, millä leveysasteella asuu. Kaukana pohjoisessa ja etelässä riski kasvaa, kun taas päiväntasaajan läheisyydessä se on käytännössä olematon joillekin autoimmuunisairauksille.

MS-taudin (multippel skleroosi) autoimmuunisairauden riski on esimerkiksi moninkertaisesti korkeampi meidän leveysasteillamme verrattuna päiväntasaajan ympäristöön. Sama trendi näkyy myös Crohnin taudissa, joka vaikuttaa suolistoon, sekä tyypin I diabeteksessa, joka on sokeriaineenvaihdunnan sairaus. Mitä sitten leveysasteilla on tekemistä asian kanssa? Yksi teoria on, että auringonvalo lisää D-vitamiinin muodostumista ihossa. D-vitamiinilla on vaikutuksia muun muassa immuunijärjestelmään, ja on aiemmin tiedetty, että sen pitoisuudet vaihtelevat voimakkaasti auringonvalon altistuksen mukaan. Uudempi tutkimus on kuitenkin osoittanut, että sairaudelta suojaavat vaikutukset eivät johdu D-vitamiinista. Sen sijaan vaikutusten uskotaan tulevan suoraan valosta.

Kehomme ovat nimittäin valolle vastaanottavaisia, ja vaikutus voi olla todella suotuisa, jos valon taajuudet ja säteilymäärä ovat oikeat. Soluissamme on useita valolle herkkiä järjestelmiä, kuten sytokromi C-oksidaasi ja valolle herkät kalsiumkanavat. Näiden stimuloituessa saadaan tulehdusta lievittäviä vaikutuksia ja kehon paraneminen aktivoituu.

Autoimmuunisairaudet, kuten psoriaasi, hoidetaan usein valohoidoilla, ja terveysmatkat, joilla on paljon aurinkoa, ovat pitkään olleet osa hoitoa. Ongelmana päivänvalossa on se, että liian suuret määrät energiapitoisia ultraviolettisäteitä voivat vahingoittaa ihoamme, nopeuttaa ihon ikääntymistä sekä lisätä ihosyövän riskiä. Kuitenkin ruotsalaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että vaikka ihosyövän riski hieman kasvaa eniten auringossa oleskelevilla, kuolleisuus itse asiassa vähenee. Voidaan sanoa, että jos haluaa selviytyä pahanlaatuisesta melanoomasta, on hyvä saada paljon auringonvaloa (1). Lisäksi kaikki valotaajuudet eivät ole yhtä tehokkaita ihon läpäisyssä aktivoimaan valoherkkiä järjestelmiä. Tämä johtuu siitä, että suuri osa valosta imeytyy ihon pigmenttiin melaniiniin, mutta myös kudosten proteiinit imevät osan valosta.

Nykyiset tutkimukset osoittavat, että tehokkaimmat taajuudet sijaitsevat punaisen ja infrapunaspektrin alueella, koska nämä eivät imeydy yhtä voimakkaasti edellä mainittuihin aineisiin. Toinen tärkeä etu näissä taajuuksissa on, etteivät ne vahingoita ihoa tai lisää ihosyövän riskiä, ja ne ovat todennäköisesti vastuussa auringon parantavista ja tulehdusta ehkäisevistä ominaisuuksista. RLT on myös osoittautunut vahvistavan ja optimoivan immuunijärjestelmää, mikä saattaa olla vahvin argumentti autoimmuunisairauksista kärsivien henkilöiden hoidossa. Nimittäin immuunijärjestelmä on alkanut toimia virheellisesti ja aiheuttanut sairauden alun perin.

Voiko valohoito vähentää autoimmuunisairauksien kehittymisen riskiä? Tätä ei tiedetä varmasti vielä tänään, mutta paljon viittaa siihen ja yhä enemmän tutkimuksia julkaistaan aiheesta. On kiistatta mielenkiintoisia havaintoja, jotka yhdistävät valoaltistuksen riskiin sairastua tällaisiin sairauksiin, ja RLT näyttää myös voivan lievittää oireita säännöllisen hoidon yhteydessä. Jos haluaa kokeilla tätä hoitomuotoa, on olemassa punaisia ja infrapunavaloja, joita voi käyttää itse kotona. Tämän tyyppinen valo ei myöskään liity haittavaikutuksiin, joten se sopii hyvin itsehoitoon.

Pelle G Lindqvist, Elisabeth Epstein, Mona Landin-Olsson. Auringon altistus – vaarat ja hyödyt. Anticancer Research huhtikuu 2022, 42 (4), 1671-1677.

Tekijä: Martin Brunnberg

Tutkimukset ja tutkimustyöt, jotka tässä esitetään, on suorittanut riippumattomat tutkijat ja instituutit. Nutrilight ei rahoita näitä tutkimuksia eikä liity niiden toteuttamiseen. Nämä tutkimukset koskevat yleisesti fotobiomodulaatiota eivätkä liity erityisesti Nutrilightin tuotteisiin.