Ja, det er mulig å bruke rødlysterapi flere ganger om dagen. I første omgang handler det om at totaldoseringen over døgnet er tilstrekkelig. Hvis du ikke har nok tid til en full lysterapibehandling, er det greit å dele den opp i to økter. Det er også enkelte smertetilstander, som for eksempel slitasjegikt, da det sannsynligvis er smart å dele opp behandlingen, da den smertelindrende effekten av rødlysterapi er størst umiddelbart etter behandling og de første timene.
Siste historier
Rödljusterapi kan minska antalet fettceller
En ny studie visar att rödljusterapi kan bidra till fettnedbrytning genom att inducera apoptos i fettceller. I klarspråk betyder det färre fettceller.
Red Light Therapy for Older Adults (ENG)
A new scoping review explores the benefits of photobiomodulation (PBM) therapy as an adjunct to resistance training for older adults aged 60 and above. The findings show that PBM can enhance muscle strength, functional capacity, and balance while reducing fatigability! ...
Rödljusterapi ger starkare äldre!
En ny översiktsstudie undersöker hur rödljusterapi (PBM) kan fungera som ett komplement till styrketräning för äldre personer över 60 år.
Dele:
Når på døgnet kan jeg bruke rødlysterapi?
Er det fornuftig å bruke lysterapi også om sommeren?