Ainoa asia, johon näyttää vaikuttavan negatiivisesti, ovat hengityksen pidättäminen, kuten vapaasukellus. Kun aineenvaihdunta kiihtyy punaisen valon hoidosta, joutuu väistämättä hengittämään aikaisemmin kuin muuten.
Viimeisimmät tarinat
Perinteinen Punainen vs. Nutrilights Blackline
Toiseksi, ja aivan yhtä merkittävää, Blackline-sarjassa on kaksi kertaa enemmän NIR-diodeja verrattuna perinteisiin paneeleihin, joissa on sekä punainen että lähi-infrapunavalo.
Valon suuri masennuslääkemäinen vaikutus
Valo on pitkään tunnettu myönteisestä vaikutuksestaan mielenterveyteemme. Valoterapiaa on käytetty vuosikymmeniä hoitona lievittämään masennuksen oireita, erityisesti niillä, jotka kärsivät kaamosmasennuksesta (SAD) – masennuksen muodosta, joka usein pahenee pimeinä talvikuukausina. Viime aikoina tutkimus valon vaikutuksista aivoihimme on lisääntynyt, ja on alettu tutkia myös erilaisten valotyyppien, mukaan lukien punavaloterapia, vaikutuksia nähdäksemme, miten ne voivat tukea psyykkistä hyvinvointiamme.
Valoterapia voi vähentää rasvasolujen määrää
Uusi tutkimus osoittaa, että punaisen valon hoito voi edistää rasvan hajoamista indusoimalla apoptoosia rasvasoluissa. Selkokielellä tämä tarkoittaa vähemmän rasvasoluja.
Jakaa:
Miten punaisen valon hoito vaikuttaa palautumiseeni harjoituksen jälkeen?
Auttaako punaisen valon hoito harjoituskipuun?