Uusi katsaus tutkii, miten punavaloterapia (PBM) voi toimia voimaharjoittelun täydentäjänä yli 60-vuotiailla vanhuksilla. Tulokset osoittavat, että PBM-terapia voi parantaa lihasvoimaa, toimintakykyä ja tasapainoa samalla kun väsymys vähenee!
Tämä tekee PBM:stä lupaavan menetelmän parantamaan fyysistä suorituskykyä ja elämänlaatua iäkkäillä henkilöillä. Punavaloterapia ja voimaharjoittelu yhdessä voivat optimoida terapeuttiset vaikutukset ja edistää parempaa terveyttä!
️ Prabal Kumar, Shashikiran Umakanth, Girish N. Fotobiomodulaatioterapia vastusharjoittelun lisänä lihasmittareihin, toiminnalliseen tasapainoon, toiminnalliseen kapasiteettiin ja fyysiseen suorituskykyyn vanhemmilla aikuisilla: Systemaattinen kartoituskatsaus. Lasers Med Sci. 3. syyskuuta 2024;39(1):232. doi: 10.1007/s10103-024-04177-x.
Tutkimukset ja tutkimustyöt, jotka tässä esitetään, on suorittanut riippumattomat tutkijat ja instituutit. Nutrilight ei rahoita näitä tutkimuksia eikä liity niiden toteuttamiseen. Nämä tutkimukset koskevat yleisesti fotobiomodulaatiota eivätkä liity erityisesti Nutrilightin tuotteisiin.
Nutrilights tuotteet ja palvelut eivät ole lääkinnällisiä laitteita, eivätkä ne ole tarkoitettu lievittämään, ehkäisemään, hoitamaan, parantamaan tai diagnosoimaan mitään sairautta tai tilaa. Jos olet huolissasi terveydestäsi, ota yhteys lääkäriisi.
Jakaa:
Punaisen valon terapia ja vaikea likinäköisyys
Valoterapia voi vähentää rasvasolujen määrää