Kan du bruke lysterapi når du er gravid?

Det er ikke noe som tyder på at lysterapi vil ha negative effekter under graviditeten, og mange bruker for eksempel rødlysterapi mot hudforandringene som noen ganger oppleves i forbindelse med graviditet. Vi anbefaler imidlertid å ikke ha lysterapilampen bare mot magen eller ryggen, da lyset faktisk kan nå fosteret og virke forstyrrende. Ingen forskning har imidlertid vist at lysterapi er skadelig for fosteret, men man kan tenke seg at den kan påvirke døgnrytmen dersom den utføres på tidspunkter hvor det normalt ikke er mulig å få soleksponering.