Ja, betennelsene reduseres og rekonstruksjonen går raskere ved hjelp av rødlysterapi, noe som fører til reduserte treningssmerter. I tillegg har det nær-infrarøde lyset en direkte smertelindrende effekt.
Hjelper rødt lysbehandling mot treningssmerter?
![](http://www.nutrilight.se/cdn/shop/articles/nutrlight_faw_blogg_61a52b23-6690-4f6a-8356-cf4c95065728.png?v=1715876299)