Det røde og nær-infrarøde lyset i rødlysterapi har ikke i seg selv skadelig effekt på øynene, men å se rett inn i lysterapilampen bør unngås da det tross alt er et veldig sterkt lys. Føler du ubehag kan du også bruke vernebriller. Det er ikke farlig å oppholde seg i samme rom som en lys lampe, men igjen bør du ikke se rett inn i lyset.