Rødt lysterapi og MS

Sol og MS

MS er en forkortelse for multippel sklerose, som er en sykdom i sentralnervesystemet, dvs. hjernen og ryggmargen. De første symptomene er ofte at synet blir dårligere eller at følelsen i en arm eller et bein endres. Sykdommen er autoimmun i naturen, noe som betyr at den er forårsaket av kroppens eget immunsystem, som ganske enkelt angriper myelinskjedene som elektrisk isolerer nervebaner. Det betyr at sykdommen kan utvikle seg ganske lenge før symptomene viser seg. Siden sykdommen er autoimmun er det ganske lett å forestille seg hvordan et bedre og mer spesifikt immunsystem er viktig, og en av de sterkeste effektene av sollys er nettopp det. Det er derfor ikke overraskende at risikoen for å lide av MS øker med avstanden fra ekvator. Ved ekvator mottar jorden størst mengde sollys, og de som bor der får derfor mest soleksponering. Dette betyr at risikoen for å få MS i landene rundt ekvator er svært lav eller til og med ikke-eksisterende, mens land som Sverige hvor soleksponeringen er mye lavere har en relativt høy prevalens (1).

Forekomsten av noen sykdommer er relatert til breddegrad (soleksponering)

Hjelper rødt lysterapi med MS?

Svaret på det spørsmålet er mest sannsynlig ja. Jeg ville aldri våget å heve håpet til lidende hvis jeg ikke også hadde forskningen bak svaret mitt. Det er en veldig god oversiktsartikkel som omhandler rødt lysterapi og MS (2). I den gjennomgår forfatterne forskningstilstanden i dag og de kom til en rekke konklusjoner. De nevner blant annet at lysterapi roer ned immunforsvaret slik at sykdommen ikke utvikler seg like raskt. Samtidig akselereres også regenereringen av nevroner, noe som i praksis gir håp om at skadene forårsaket av sykdommen til og med kan repareres. RLT har også vist seg å dempe konsekvensene av sykdommen, f.eks. motoriske problemer, smerter og forringelse av tale og syn. Den innsamlede forskningen viser at betennelsene hos pasienten reduseres, noe som i seg selv gjør sykdommen mindre aggressiv, og derfor blir deres fysiske tilstand bedre. I dyrestudier har RLT vist seg å forsinke sykdomsutbruddet, og artikkelforfatterne konkluderer med at RLT kan være en effektiv komplementær behandling til medikamentene og bremsemidlene som er tilgjengelig i dag. Studier på mus har også vist at oppbyggingen av myelinskjeder i hjernen vil kunne øke med RLT, og kanskje er det derfor smart å også gi RLT-behandling direkte inn i hjernen (3)? Hvis jeg selv var rammet ville jeg absolutt sett på RLT som et hjelpemiddel, og sammen med annen behandling som utelukkelse av matvarer som gir allergi type 3, trening, betennelsesdempende medisiner, stressmestring osv. vil det nok være positivt. Du kan også tenke deg at en bedre allmenntilstand med økt energinivå og treningskapasitet vil utgjøre en stor forskjell. Vi vet at trening kan hjelpe lider og en kombinasjon av styrketrening og kondisjonstrening med rimelig intensitet er å foretrekke. Høyere energinivå vil også gjøre livssynet mer positivt, og dette vil også påvirke utviklingen av sykdommen. Nedstemthet og depresjon er ofte en konsekvens av diagnosen, og det er også sannsynlig at sykdommen forverres.

1. Steve Simpson Jr 1 2, Wendy Wang 3 4, Peter Otahal 2, Leigh Blizzard 2, Ingrid AF van der Mei 2, Bruce V Taylor 2. Latitude fortsetter å være betydelig assosiert med utbredelsen av multippel sklerose: en oppdatert metaanalyse. 2019 Nov;90(11):1193-1200. doi: 10.1136/jnnp-2018-320189. Epub 2019 Jun 19. Meta-Analysis J Neurol Neurosurg Psychiatry.
2. Nikoo Hossein-Khannazer 1, Mandana Kazem Arki 2, Aliasghar Keramatinia 3 4, Mostafa Rezaei-Tavirani 5. The Role of Low-Level Laser Therapy in the Treatment of Multiple Sclerosis: A Review Study. J Lasers Med Sci. 2021 28. desember;12:e88. doi: 10.34172/jlms.2021.88
3. Katherine Chuere Nunes Duarte 1, Thaís Torres Soares 1, Angela Maria Paiva Magri 1, Lívia Assis Garcia 1, Luciana Le Sueur-Maluf 1, Ana Cláudia Muniz Renno 2, Gláucia Monteiro de Castro 3. Laserterapi på lavt nivå modulerer demyelinering hos mus . J Photochem Photobiol B. 2018 Des;189:55-65. doi: 10.1016/j.jphotobiol.2018.09.024. Epub 2018 3. oktober.

Forfatter: Fredrik Paulún