Ja, betennelsene reduseres og rekonstruksjonen går raskere ved hjelp av rødlysterapi, noe som fører til reduserte treningssmerter. I tillegg har det nær-infrarøde lyset en direkte smertelindrende effekt.
Siste historier
Rödljusterapi kan minska antalet fettceller
En ny studie visar att rödljusterapi kan bidra till fettnedbrytning genom att inducera apoptos i fettceller. I klarspråk betyder det färre fettceller.
Red Light Therapy for Older Adults (ENG)
A new scoping review explores the benefits of photobiomodulation (PBM) therapy as an adjunct to resistance training for older adults aged 60 and above. The findings show that PBM can enhance muscle strength, functional capacity, and balance while reducing fatigability! ...
Rödljusterapi ger starkare äldre!
En ny översiktsstudie undersöker hur rödljusterapi (PBM) kan fungera som ett komplement till styrketräning för äldre personer över 60 år.
Dele:
Finnes det treningsformer hvor rødlysterapi ikke er egnet for bruk?
Kan rødlysterapi forbedre treningsresultatene mine?