Er det fornuftig å bruke lysterapi også om sommeren?

Ja, det kan være et poeng å bruke lysterapi også om sommeren. Generelt sett er det dosen rødt lys og nær infrarødt lys som er viktig, hvordan du da får det er sekundært. Å være ute noen timer på en solrik sommerdag vil uten tvil gjøre jobben, men mange tilbringer de mest solrike timene på dagen innendørs. I tillegg skinner ikke solen hele sommeren og det er mange dager med grå regntunge skyer. Det kommer også an på hvor på jorden du bor og hvor mye sollys du får. I tillegg dekker vi vanligvis store deler av kroppen med klær, noe du selvfølgelig kan påvirke mye selv. Alt i alt kan det sies at de fleste føler seg godt av å bruke rødlysterapi selv om sommeren, selv om lampen kan hviles på dager huden virkelig har fått seg en runde med sol.