Altid gratis levering

Sol og MS

MS er en forkortelse for multipel sklerose, som er en sygdom i centralnervesystemet, det vil sige hjernen og rygmarven. De første symptomer er ofte, at synet forværres, eller at fornemmelsen i en arm eller et ben ændrer sig. Sygdommen er autoimmun af natur, hvilket betyder, at den er forårsaget af kroppens eget immunsystem, som blot angriber myelinskederne, der elektrisk isolerer nervebaner. Det betyder, at sygdommen kan udvikle sig i ret lang tid, før symptomerne viser sig. Da sygdommen er autoimmun, er det ret nemt at forestille sig, hvordan et bedre og mere specifikt immunforsvar er vigtigt, og en af ​​de stærkeste effekter af sollys er netop det. Det er derfor ikke overraskende, at risikoen for at lide af MS stiger med afstanden fra ækvator. Ved ækvator modtager jorden den største mængde sollys, og de, der bor der, får derfor mest soleksponering. Det betyder, at risikoen for at få MS i landene omkring ækvator er meget lav eller endda ikke-eksisterende, mens lande som Sverige, hvor soleksponeringen er meget lavere, har en relativt høj forekomst (1).

Forekomsten af ​​nogle sygdomme er relateret til breddegrad (soleksponering)

Hjælper rødt lys-terapi mod MS?

Svaret på det spørgsmål er højst sandsynligt ja. Jeg ville aldrig turde rejse håbet hos de syge, hvis ikke jeg også havde forskningen bag mit svar. Der er en meget god oversigtsartikel, der omhandler rødt lysterapi og MS (2). I den gennemgår forfatterne forskningens tilstand i dag, og de kom frem til en række konklusioner. De nævner blandt andet, at lysterapi beroliger immunforsvaret, så sygdommen ikke udvikler sig så hurtigt. Samtidig accelereres regenereringen af ​​neuroner også, hvilket i praksis giver håb om, at skaderne forårsaget af sygdommen overhovedet kan repareres. RLT har også vist sig at afbøde følgerne af sygdommen, f.eks. motoriske problemer, smerter og forringelse af tale og syn. Den indsamlede forskning viser, at betændelserne hos patienten mindskes, hvilket i sig selv gør sygdommen mindre aggressiv, og derfor forbedres deres fysiske tilstand. I dyreforsøg har RLT vist sig at forsinke sygdommens indtræden, og artiklens forfattere konkluderer, at RLT kan være en effektiv komplementær behandling til de lægemidler og bremsemidler, der er tilgængelige i dag. Undersøgelser på mus har også vist, at opbygningen af ​​myelinskeder i hjernen kunne stige med RLT, og måske er det derfor smart også at give RLT-behandling direkte ind i hjernen (3)? Hvis jeg selv var ramt, ville jeg absolut se RLT som et hjælpemiddel, og sammen med anden behandling som udelukkelse af fødevarer, der giver allergi type 3, træning, bremsemedicin, stresshåndtering osv. vil det nok være positivt. Du kan også forestille dig, at en bedre almentilstand med øget energiniveau og træningskapacitet vil gøre en stor forskel. Vi ved, at træning kan hjælpe syge, og en kombination af styrketræning og cardio med en rimelig intensitet er at foretrække. Højere energiniveauer vil også gøre livssynet mere positivt, og det vil også påvirke udviklingen af ​​sygdommen. Nedsat humør og depression er ofte en konsekvens af diagnosen, og det vil sandsynligvis også forværre sygdommen.

  1. Steve Simpson Jr 1 2, Wendy Wang 3 4, Peter Otahal 2, Leigh Blizzard 2, Ingrid A F van der Mei 2, Bruce V Taylor 2. Latitude er fortsat signifikant forbundet med forekomsten af ​​multipel sklerose: en opdateret metaanalyse. 2019 Nov;90(11):1193-1200. doi: 10.1136/jnnp-2018-320189. Epub 2019 Jun 19. Meta-Analysis J Neurol Neurosurg Psychiatry.
  2. Nikoo Hossein-Khannazer 1, Mandana Kazem Arki 2, Aliasghar Keramatinia 3 4, Mostafa Rezaei-Tavirani 5. Lavniveaulaserterapiens rolle i behandlingen af ​​multipel sklerose: En gennemgangsundersøgelse. J Lasers Med Sci. 2021 28. december;12:e88. doi: 10.34172/jlms.2021.88
  3. Katherine Chuere Nunes Duarte 1, Thaís Torres Soares 1, Angela Maria Paiva Magri 1, Lívia Assis Garcia 1, Luciana Le Sueur-Maluf 1, Ana Cláudia Muniz Renno 2, Gláucia Monteiro de Castro 3. Laserterapi på lavt niveau modulerer demyelinering hos mus . J Photochem Photobiol B. 2018 Dec;189:55-65. doi: 10.1016/j.jphotobiol.2018.09.024. Epub 2018 3. okt.

Forfatter: Fredrik Paulún

Seneste historier

Hvis kl

Ljusets stora antidepressiva effekt

Ljusets stora antidepressiva effekt

Ljus har länge varit känt för sin positiva inverkan på vår mentala hälsa. Ljusterapi har i decennier använts som behandling för att mildra symptom på depression, särskilt för dem som lider av årstidsbunden depression (SAD) – en form av depression som ofta förvärras under de mörka vintermånaderna. På senare tid har forskning kring ljusets påverkan på vår hjärna ökat, och man har även börjat utforska effekterna av olika typer av ljus, inklusive rödljusterapi, för att se hur de kan stödja vårt psykiska välbefinnande.

Læs mere

5 Anledningar att Börja Använda Rödljusterapi i Höst

5 Anledningar att Börja Använda Rödljusterapi i Höst

När hösten är här och dagarna blir kortare, är det extra viktigt att ta hand om både kropp och sinne. De mörka och kalla månaderna kan påverka vår energi, vårt humör och vårt immunförsvar, men det finns en enkel lösning:...

Læs mere

Rödljusterapi kan minska antalet fettceller

Rödljusterapi kan minska antalet fettceller

En ny studie visar att rödljusterapi kan bidra till fettnedbrytning genom att inducera apoptos i fettceller. I klarspråk betyder det färre fettceller.

Læs mere