UKK - Blogi/artikkelit
Voitko käyttää valoterapiaa raskaana ollessasi?
Ei ole viitteitä siitä, että valohoidolla olisi kielteisiä vaikutuksia raskauden aikana, ja monet ihmiset käyttävät esimerkiksi punavalohoitoa raskauden yhteydessä toisinaan koettaviin ihomuutoksiin. Suosittelemme kuitenkin, että valohoitolamppua ei aseteta vain vatsaa tai selkää vasten, sillä valo voi todella päästä sikiöön ja...
Onko punaisen valon terapialla sivuvaikutuksia?
Punaisen valon hoidon sivuvaikutusten saaminen on hyvin epätavallista, ja silloin on aina kyse liiallisesta hoitoajasta. Jokainen, joka käyttää paneelia monta kertaa suositellun ajan yli, voi menettää osan terveysvaikutuksista. Lisäksi voit tuntea olosi huimaukseksi ja yleisesti huonovointiseksi jonkin aikaa liiallisen hoidon...
Mitä sinun tulee käyttää valoterapiassa?
Parhaan vaikutuksen saavuttamiseksi sinun tulee paljastaa mahdollisimman paljon ihoa valohoidon aikana, joten mitä vähemmän vaatteita, sen parempi. Pukeudu kuin päivä rannalla!
Pitäisikö minun käyttää suojalaseja punaisen valon hoidon aikana?
Punaisen valon hoidon punainen ja lähi-infrapunavalo ei sinänsä vaikuta silmiin haitallisesti, mutta suoraan valohoitolamppuun katsomista kannattaa välttää, sillä se on loppujen lopuksi erittäin kirkas valo. Jos tunnet epämukavuutta, voit käyttää myös suojalaseja. Ei ole vaarallista oleskella samassa huoneessa kirkkaan lampun...
Miltä tuntuu istua punaisen valon hoitopaneelin edessä?
Punaisen valon hoitolampun edessä istuessa voi kokea lämpö, joka tulee pääasiassa lähi-infrapunavalosta, joka koetaan miellyttävästi, aivan kuten kesällä ilta-auringossa istuessa. Samanaikaisesti punainen valo on havaittavissa, joten monet haluavat istua sen selkää vasten, mikä helpottaa esimerkiksi lukemista samanaikaisesti.
Mitä minun pitäisi ajatella punaisen valon terapiaistunnon jälkeen?
Sinun ei tarvitse huolehtia mistään erityisestä punaisen valon hoidon jälkeen, vaan elä elämääsi aivan kuten tavallisesti. Eräs teoria on, että rasvanpoltto paranee hieman hoidon jälkeen, ja jos uskot niin, ehkä on oikea aika kävelylle tai juoksulle, jos painotasapaino on tavoitteena....
Voinko käyttää meikkiä punaisen valon terapiassa?
Kyllä, on hienoa käyttää meikkiä punaisen valon terapiaistunnon aikana. Meikki voi kuitenkin teoriassa estää valon pääsyn ihon läpi, mikä voidaan kompensoida hieman pidemmällä hoitoajalla. Se vaikuttaa pääasiassa siihen, onko kasvot tarkoitus käsitellä erityisellä tavalla, ja se koskee meikkiä, joka sisältää...
Voiko valohoito vaikuttaa lääkkeeseen, jota käytän?
Valohoidon ja lääkkeiden välillä ei ole tunnettuja yhteisvaikutuksia.
Ei, sinun ei tarvitse käsitellä vartaloa millään erityisellä voideella punaisen valon hoidon jälkeen.