Punavalohoito on hoitoa näkyvällä punaisella valolla ja näkymättömällä lähi-infrapunavalolla. Solujen voimalaitokset, mitokondriot, ottavat valon vastaan, ja se voi tukea energiantuotantoa. Menetelmää on tutkittu paljon, erityisesti ihon ja palautumisen osalta. Se, kuinka paljon huomaat vaikutuksia, vaihtelee henkilöittäin, ja tärkeintä on käyttää valoa säännöllisesti. Haluatko tietää lisää? Lue katsauksemme punavalohoidosta.

Kyllä. Tutkimuksessa menetelmästä käytetään nimitystä fotobiomodulaatio, ja sitä on tutkittu monissa kliinisissä tutkimuksissa. Tutkimukset ovat osoittaneet, että punainen ja lähi-infrapunavalo voivat lievittää kipua, vähentää tulehdusta ja nopeuttaa harjoittelun jälkeistä palautumista.

The Lancet -lehdessä julkaistu systemaattinen katsaus osoitti, että matalaintensiteettinen punainen ja lähi-infrapunalaservalo vähensi niskakipua (Chow ym. 2009). 13 tutkimuksen meta-analyysi osoitti, että valo voi parantaa lihasten suorituskykyä ja nopeuttaa palautumista erityisesti silloin, kun sitä käytetään ennen harjoittelua (Leal-Junior ym. 2015). Tutkija Michael Hamblin kuvaa katsauksessaan, kuinka valo voi vähentää tulehdusta sekä kohdealueella että koko kehossa (Hamblin 2017).

Se riippuu siitä, mihin käytät valoa, ja vaihtelee henkilöittäin. Ihon osalta monet huomaavat eron 4–8 viikon säännöllisen käytön jälkeen. Käytä mieluummin säännöllisesti kuin pitkiä hoitokertoja ja noudata tuotteesi käyttöohjetta.

Tuotteemme käyttävät UV-säteilytöntä LED-valoa, eikä hoito satu. Paneelien valo on voimakasta, joten useimpien mielestä suojalasien käyttö on miellyttävintä, erityisesti kasvoja hoidettaessa. Keskustele lääkärin kanssa, jos olet raskaana, valoherkkä tai sinulla on jokin sairaus. Nutrilightin tuotteet eivät ole lääkinnällisiä tuotteita.

Se riippuu siitä, mihin haluat käyttää valoa. The Lynx on suunniteltu kasvoille ja kaulalle. The Fox on kompakti mutta tehokas ja seisoo pöydällä, kun taas The Red Deer on myydyin paneelimme koko keholle tai puolikkaalle keholle. The Red Kangaroo on suurin paneelimme, The Robin Gen 2 on kompakti aloituspaneeli, joka on helppo ottaa mukaan matkalle, ja The Cherry on suunniteltu suulle. Opas Mihin haluat käyttää valoa? näyttää erot, ja voit aina lähettää meille sähköpostia osoitteeseen hello@nutrilight.se.

Normaalisti saat tilauksesi 3–5 työpäivän kuluessa. Jos teet tilauksen arkipäivänä ennen kello 14:ää, lähetämme sen yleensä samana päivänä, muussa tapauksessa seuraavana arkipäivänä. Lähetämme tilaukset Ruotsissa sijaitsevasta varastostamme, ja toimitus on maksuton Ruotsin sisällä. Jos tuote on tilaus- tai ennakkotilaustuote, toimitusaika ilmoitetaan tuotesivulla.

Sinulla on 14 päivän palautusoikeus avaamattomalle pakkaukselle ja 12 kuukauden takuu. Jos tuotteessasi on jotain vikaa, ruotsinkielinen asiakaspalvelumme auttaa sinua osoitteessa hello@nutrilight.se. Voit myös maksaa erissä Klarnan avulla. Lue lisää hyvityskäytännöstämme.