Tillbehör | Böcker
Ljusrevolutionen af Fredrik Paulún
Udsalgspris149,00 DKKAlmindelig pris
152,00 DKK
Vil du lære mere om rødt lysterapi og solens betydning for din sundhed?
Solens lys er en af de vigtigste kilder til vores sundhed – lige så grundlæggende som god kost og regelmæssig træning. Vores krop søger naturligt mod sollyset, og der er gode grunde til det! Lys med den rette bølgelængde, som rødt lysterapi, kan styrke immunforsvaret, øge muskelstyrken og præstationen samt stimulere kollagenproduktionen for at forbedre hudens kvalitet.
Fredrik Paulún, ernæringsfysiolog og forfatter, forklarer i Ljusrevolutionen, hvordan blot ti minutter med rødt lys hver dag kan gøre en stor forskel for både huden, musklerne og dit generelle velbefindende – især i årets mørkere måneder.
Fredrik, som er kendt for sine bøger og sin podcast Hälsolabbet, har i mange år delt sin ekspertise om kost og træning og har længe været en ledende figur inden for sundhed og ernæring.
Brug og manual
Teknisk Specifikation
Forsendelse og levering
- Fri fragt inden for EU inkl. Norge
- Sikre betalinger med Klarna
- 14 dages åbent køb
- Told- og momsfrie leverancer
Sælges ofte med
Ljusrevolutionen af Fredrik Paulún
Udsalgspris149,00 DKKAlmindelig pris
152,00 DKK
Lær mere om rødtlysterapi!
Traditionelt Rødt vs. Nutrilights Blackline
For det andet, og lige så væsentligt, har Blackline-serien dobbelt så mange NIR-dioder sammenlignet med konventionelle paneler med både rødt og nær-infrarødt lys.
Lyssets store antidepressiva effekt
Lys har længe været kendt for sin positive indvirkning på vores mentale sundhed. Lysterapi har i årtier været brugt som behandling for at mildne symptomer på depression, især for dem der lider af årstidsbetinget depression (SAD) – en form for depression, der ofte forværres i de mørke vintermåneder. På det seneste er forskningen i lysets påvirkning på vores hjerne øget, og man er også begyndt at udforske effekterne af forskellige typer lys, herunder rødt lysterapi, for at se, hvordan de kan støtte vores psykiske velbefindende.
Rødt lys terapi kan reducere antallet af fedtceller
En ny undersøgelse viser, at rødt lys-terapi kan bidrage til fedtnedbrydning ved at inducere apoptose i fedtceller. På almindeligt dansk betyder det færre fedtceller.