Nej, eftersom solkrämer med skyddsfaktor blockerar de skadliga UV-strålarna vilka inte finns med vid ljusterapi. Det gör att de inte påverkar hur mycket rött och nära infrarött ljus från rödljus-behandlingen som når dina vävnader, om det inte är heltäckande solskydd t ex zinkpasta som kan blockera ljus av alla våglängder. Dock är det på en så liten kroppsyta att det i praktiken inte spelar någon roll.
Latest Stories
Ljusets stora antidepressiva effekt
Ljus har länge varit känt för sin positiva inverkan på vår mentala hälsa. Ljusterapi har i decennier använts som behandling för att mildra symptom på depression, särskilt för dem som lider av årstidsbunden depression (SAD) – en form av depression som ofta förvärras under de mörka vintermånaderna. På senare tid har forskning kring ljusets påverkan på vår hjärna ökat, och man har även börjat utforska effekterna av olika typer av ljus, inklusive rödljusterapi, för att se hur de kan stödja vårt psykiska välbefinnande.
Rödljusterapi kan minska antalet fettceller
En ny studie visar att rödljusterapi kan bidra till fettnedbrytning genom att inducera apoptos i fettceller. I klarspråk betyder det färre fettceller.
Rödljusterapi ger starkare äldre!
En ny översiktsstudie undersöker hur rödljusterapi (PBM) kan fungera som ett komplement till styrketräning för äldre personer över 60 år.
Share:
Hur varm blir en rödljusterapi-panel?
Är det någon speciell lotion eller kräm jag ska behandla kroppen med efter en rödljusterapi-session?