Det røde og nær-infrarøde lyset i rødlysterapi har ikke i seg selv skadelig effekt på øynene, men å se rett inn i lysterapilampen bør unngås da det tross alt er et veldig sterkt lys. Føler du ubehag kan du også bruke vernebriller. Det er ikke farlig å oppholde seg i samme rom som en lys lampe, men igjen bør du ikke se rett inn i lyset.
Siste historier
Rödljusterapi kan minska antalet fettceller
En ny studie visar att rödljusterapi kan bidra till fettnedbrytning genom att inducera apoptos i fettceller. I klarspråk betyder det färre fettceller.
Red Light Therapy for Older Adults (ENG)
A new scoping review explores the benefits of photobiomodulation (PBM) therapy as an adjunct to resistance training for older adults aged 60 and above. The findings show that PBM can enhance muscle strength, functional capacity, and balance while reducing fatigability! ...
Rödljusterapi ger starkare äldre!
En ny översiktsstudie undersöker hur rödljusterapi (PBM) kan fungera som ett komplement till styrketräning för äldre personer över 60 år.
Dele:
Hvordan føles det å sitte foran et rødt lysterapipanel?
Hva bør du ha på deg når du gjør lysterapi?