Alltid gratis levering

I flere tiår har jeg viet meg til ernæring, skrevet om trening og gitt generelle helseråd om stress og søvn. Over 20 bøker har jeg skrevet og lest de viktigste vitenskapelige artiklene og fordypet meg i nyoppdagede områder som tarmflora, epigenetikk osv. og trodde jeg hadde ganske god peiling på hva jeg skal gjøre for å føle meg bra og opprettholde helsa.

Derfor var det litt av et sjokk for meg å innse at det parallelt med det jeg hadde lært, har forsket intensivt på hvordan lys med ulike bølgelengder påvirker helsen. I praksis ligger forskningen i grenselandet mellom helse og partikkelfysikk, så kanskje er det ikke så rart at i min kostholdsorienterte helseindustri har dette enorme forskningsområdet rett og slett blitt savnet. Snart er du oppe i 10 000 artikler om rødt lysterapi (RLT) publisert siden 1960-tallet, så når jeg åpnet døren til denne nye dimensjonen for meg, var det bokstavelig talt som å gå inn i en ny verden. Det viste seg at lys kunne ha sterke effekter på kroppen og mange av disse lignet faktisk på hva sunt kosthold kan ha som redusert betennelse, lavere blodsukker, redusert kroppsfett, økt muskelmasse og høyere energinivå.

Plutselig var ikke grensene mellom partikkelfysikk og ernæring så klare lenger, og det var også grunnen til at jeg takket ja til å jobbe med produktutvikling hos Nutrilight (du skjønner kanskje hvordan navnet ble til?). Jeg ønsker å lære mer om RLT og bidra til å spre ordet om denne revolusjonerende teknologien som kan hjelpe så mange mennesker. Det var også grunnen til at jeg valgte å skrive en bok om emnet. I tillegg til de nevnte effektene ser den ut til å kunne hjelpe mot autoimmune sykdommer, eksem og andre hudproblemer, hårtap, søvnproblemer, leddsmerter og smertetilstander generelt. Også foryngende mekanismer som økning i stamceller, regenerering av nerveceller og økt kollagendannelse for mindre rynker er rapportert i vitenskapen. Vi venter fortsatt på studien som viser at RLT vil forlenge levetiden til de som bruker den. Jeg tror ikke vi må vente så lenge...

Sitat : "Plutselig var ikke grensene mellom partikkelfysikk og ernæring så klare lenger..."
Navn : Fredrik Paulún
Tittel : Forretningsutvikler Nutrilight

Siste historier

Se alle

Rödljusterapi kan minska antalet fettceller

Rödljusterapi kan minska antalet fettceller

En ny studie visar att rödljusterapi kan bidra till fettnedbrytning genom att inducera apoptos i fettceller. I klarspråk betyder det färre fettceller.

Les mer

Red Light Therapy for Older Adults (ENG)

Red Light Therapy for Older Adults (ENG)

A new scoping review explores the benefits of photobiomodulation (PBM) therapy as an adjunct to resistance training for older adults aged 60 and above. The findings show that PBM can enhance muscle strength, functional capacity, and balance while reducing fatigability! ...

Les mer

Rödljusterapi ger starkare äldre!

Rödljusterapi ger starkare äldre!

En ny översiktsstudie undersöker hur rödljusterapi (PBM) kan fungera som ett komplement till styrketräning för äldre personer över 60 år. 

Les mer